명리 칼럼
재물 · 건강 · 사랑 · 가족 — 매일 한 편, 명리의 지혜를 전해드립니다.
건강오행으로 장기별 경고등 읽기: 혈당·소화·수면 체크
사주 속 오행은 체질과 생활 리듬을 비추는 거울입니다. 간·심장·비위·폐·신장으로 이어지는 다섯 길을 따라, 혈당·소화·수면의 경고등을 스스로 점검하는 법을 담았습니다.
건강환갑 넘긴 혈압·관절, 오행으로 지키는 길
60대 이후 흔해지는 혈압·관절·수면 문제를 오행(목·화·토·금·수)의 균형으로 읽고 돌보는 실천법을 제시합니다. 겁주지 않고 생활에 스미는 루틴, 검사 주기, 계절별 관리 요령까지 담았습니다.
건강환절기마다 어디가 먼저 아프세요? 오행으로 읽는 몸의 신호
계절 바뀔 때마다 혈압·관절·소화가 흔들리신다면, 오행(목·화·토·금·수)의 불균형 신호를 생활 속에서 읽어보세요. 색·시간·방향·호흡으로 균형을 맞추는 50·60대 맞춤 실천법을 정리했습니다.
건강수면·식사 자리, 방위·색 어떻게 고를까
50·60대의 저녁 피로와 수면의 질을 높이는 간단한 집안 배치법을 소개합니다. 오행(다섯 가지 자연 기운)과 방위, 색의 조합을 생활 속에서 안전하게 적용하는 실천 팁을 담았습니다.
건강화 많은 사주, 불안·분노 어떻게 식히나
50·60대에 흔한 초조·분노·염증을 사주 오행의 불기운 관점으로 풀어, 식·색·공간·호흡·운동 루틴까지 구체적 실천법을 제시합니다. 겁주지 않고 일상에서 바로 쓰는 ‘불 식히는 생활 처방전’입니다.
건강아침형·저녁형, 사주 시주로 내 수면 창 찾기
50·60대를 위한 수면·기력 회복 가이드. 태어난 ‘시(時)’가 말해 주는 하루 리듬을 풀어 쉽게 적용하는 취침·기상 시간, 낮활용, 침실 정리 요령을 구체 사례와 함께 제시합니다.