명리 칼럼
재물 · 건강 · 사랑 · 가족 — 매일 한 편, 명리의 지혜를 전해드립니다.
건강60대 대운 바뀔 때, 수면·소화 체크법
환갑 전후 10년 운의 흐름 전환기에 왜 잠과 소화가 흔들리는지, 오행과 계절 리듬으로 점검하는 실전 가이드를 제시합니다. 90일 기록법과 분기별 루틴 조정으로 노년 건강을 지키는 법을 담았습니다.
건강환절기 피로, 월지·일주로 체질 읽는 법
계절이 바뀔 때 유독 피곤하고 잠이 깨는 이유를 월지(태어난 달 기후)와 일주(태어난 날 기질)로 풀어드립니다. 50·60대에 맞춘 실천 루틴과 사례로 몸의 리듬을 다독이는 방법을 제안합니다.
건강가슴 두근·속쓰림, 간·심장·위장 오행 맞추기
50·60대에 흔한 두근거림과 속쓰림, 단순 위장·심장 문제가 아닐 수 있습니다. 오행으로 간(木)·심장(火)·위장(土)의 줄다리기를 풀어 읽고, 아침·점심·저녁 루틴과 수면·호흡·식습관으로 균형 잡는 법을 안내합니다.
건강환절기 관절·수면 왜 흔들리나? 오행 해설
일교차·기압 변화가 왜 무릎과 잠부터 흔드는지, 오행(목·화·토·금·수)으로 풀어 드립니다. 50·60대에 맞춘 사례와 2주 전 준비 루틴, 오행별 실천 체크리스트로 환절기 몸살을 부드럽게 넘기는 법을 제시합니다.
건강계절 바뀔 때 유난히 힘든가요? 오행 처방
날씨만 바뀌면 기력이 떨어지고 잠이 뒤숭숭하신가요? 명리학으로 몸의 ‘적응력’ 자리를 찾아 환절기 대처법을 드립니다. 절기 달력, 오행별 실천 팁까지 담았습니다.
건강환갑 뒤 약이 잘 듣는 달, 어떻게 알까
나이 들수록 치료는 ‘무엇’보다 ‘언제’가 중요합니다. 대운·세운·월운을 이용해 약이 잘 듣는 달, 회복이 더딘 달을 읽고 생활 강도를 조절하는 실전 요령을 따뜻하게 안내합니다.